５月病対策は・・・・

もう６月も間近ですが、私の場合、引っ越しして新しい環境になじむということが

これほど大変だとは・・・思いませんでした。（もう若くないし・・・）

知らず知らずに無理して、なじもうとしても、身体は正直で、病院通い、薬を飲むはめに～

これって５月病か、どうかわかりませんが、対策としては

筋力トレーニングに通って、身体をすっきりさせる！

遠く離れてしまいましたが、週１回の体操教室に通う（まあ、これも交通費がかさんで大変なことですが）、

とにかく身体を動かすことですね～




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